ミニマリストを続けていくには「やりすぎない」事も大事？

どうもミニマリストゆうです。

ミニマリストを始めてみたものの途中で辞める方って結構多いみたいで、Google検索で「ミニマリスト」と検索すると関連の部分で「ミニマリストやめた」などのキーワードが出てくるほどです。

なぜミニマリストをやめてしまう方が多いのか？継続してミニマリストを続けていくにはどうすれば良いのかお話ししていきます！

ミニマリストをやめてしまう理由

不要な物を捨て切ると、一時的な迷いで本当は捨てなくても良い物まで捨ててしまい後悔してしまった結果ミニマリストを辞めてしまうケースです。

物を捨てることに満足やストレス発散を覚え、処分できるものが何もなくなってしまった時に辞めようと考えてしまう事があります。

物の捨て過ぎも良くはありません。

生活に制限をかけるにも色々ありますが、結構多い事が３つあり

要するに生活がつまらなくなり、辞めてしまう様です。

「生活をシンプルにする＝制限をする」ではなく「生活をシンプルにする＝無駄を減らす」事だと私は考えています。

私も、ミニマリスト始めたての頃は制限をかける事もありましたが、本当に生活がつまらなくなっていき辞めようかな？と考えた事もあります。

なるべく制限をかけない生活を心がけることも大切です。

何事も「やりすぎない」という事が一番心がけるポイントだと私は思ってます。

ミニマリストを辞めてしまう理由から続けていくためのコツを考えると

早くミニマルな生活にする為に短いスパンで物を捨てることは良くないと思います。

本当に必要な物かどうかを見極められずに捨ててしまい、後悔や続けられない原因と短期間で行うことでそこで満足してしまい継続できないのです。

理想のミニマル生活をしていくには時間はかかっても良いのです。むしろゆっくり理想の生活を追求していきましょう！

どう理想に近づけるか考える時間もできるので失敗が少なく済む点もポイントです！

ゆう

気楽にやっていきましょう！

趣味娯楽がないと本当に生活が面白く感じなくなります。趣味と娯楽は絶対残しましょう。

１つミニマリストらしいことをするとすれば、趣味・娯楽を色々と手を出さず何個かに絞って行うことで、物は増えないですし１つ１つに集中できるのでおすすめです！

私も都内住みで交通機関が整っているのに趣味である車が手放せなかったり、最近ゲームにハマっているのでわざわざ本体を購入しプレイしてますが、これらが制限されてしまうと廃人になりそうな気がしミニマリストやめると思います。

目標を立てることは非常に大切なことで、何も考えずにがむしゃらにミニマリストをやっても良い方向には進みません。（ミニマリストに限ったことはないですが…）

どんなことでも良いです。小さい目標を立ててこなしていく事で日々変化を取り入れることで、面白くないと感じることはなくなるはずです。

例えば、「1週間以内に不要な書類を断捨離する」「食器の枚数をどうすれば減らせるか考えて減らす」「手ぶらで出勤する為に何が必要か考える」などどんな事でも良いです。（私が今立てている小さい目標です。）

ゆう

大きい目標を立てると途中挫折してしまうことがあるので目標は小さくて良いです！

私が思うミニマリストの最終はいかに少ないもので快適に生活が送れるのかが目標であると考えていますが、ゴールは無いと思っています。

物を処分したり、物をブラッシュアップする事も１つの過程だと思いますので、これがミニマリストの全てではありません。

正解・不正解がない事が面白い生き方だと思いますので、もっと気楽にやってみてはどうでしょうか？

やり方も人それぞれな部分もあり、私の考えも１つ参考として頂ければと思っています！